Съставки

20 Soul meat® кюфтета

  • 1 супена лъжица рапично масло
  • 3 скилидки чесън, обелени и нарязани на ситно
  • 3  шалота, обелени и нарязани на ситно
  • 50g джинджифил, обелен и нарязан на ситно
  • 3 пръчки лимонова трева, подрязани, смачкани с дръжката на ножа и фино нарязани
  • ¼  червен лют пипер, отстранени семена, фино нарязан
  • 350гр зеленчуков булъон
  • 200гр вода
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • ½ супена лъжица соев сос
  • ½ супена лъжица оризово брашно / царевично нишесте
  • 1 лайм
  • 300г ориз  за суши
  • 1 краставица, нарязана на парчета 2 см
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 2 ч. Л. Сусамово масло
  • 1 ч. Л. Оризово вино или оцет
  • 2 ч. Л. Сусам

 

  • 1 ч. Л. Рапично масло
  • 160g броколи, нарязани и нарязани грубо
  • 1 супена лъжица соев сос

 

  • 2 пролетни лука, нарязани и нарязани на ситно
  • ½ червен лют пипер, отстранени семена и фино нарязани
  • 1 супена лъжица пържен лук

Метод

  1. Загрейте фурната до 180 ° C / 160 ° C.
  2. Започнете с приготвянето на лепкавия сос. Загрейте маслото от рапица в  тенджера със среден размер на умерен огън. Добавете чесъна, шалота, джинджифила, лимоновата трева и лют пипер и се потете за около 3 минути при непрекъснато разбъркване.
  3. Намалете котлона и добавете малко вода, ако забележите, че сместа започва да покафенява. Добавете бульона и водата, след това кленовия сироп и соевия сос. Оставете соса да заври и оставете да къкри на слаб огън за 15 минути.
  4. Гответе кюфтетата. Разстелете ги върху малка тава на фурната, покрита с пергамент за печене, и печете 10 минути, докато леко покафенеят.
  5. Направете салата от краставици. В купа за смесване разбъркайте соевия сос, сусамовото масло и оцета. Добавете краставиците, разбъркайте и поръсете сусам.
  6. Загрейте малко масло от рапица в голям тиган  на умерен огън. Добавете броколите и запържете, като разклащате от време на време тигана, за 2-3 минути, докато леко покафенеят. Добавете соевия сос и отново разбъркайте с дървена лъжица.
  7. Прецедете соса и го изсипете обратно в тенджерата. Добавете 2 супени лъжици в малка купа и смесете с оризовото брашно, и бъркайте докато всички бучки изчезнат. Добавете сгъстителя към вашия сос и разбъркайте, докато се смеси добре.
  8. Добавете кюфтетата и гответе още 5 минути или повече, ако смятате, че сосът не е достатъчно плътен. Разбърквайте непрекъснато. Опитайте и подправете с сок от лайм ,соев сос икленов сироп, ако е необходимо.
  9. Сервиране: Сложете ориза в 4 купички, отгоре броколите, лепкавите кюфтета и пържения лук. Сервирайте със салата от краставици отстрани.